El Estrés y la Mente Subconsciente
El estrés ha sido denominada la enfermedad psicosomática del siglo XXI por cuanto sus efectos se extienden y experimentan tanto en la mente como en el cuerpo y lo padecen casi todas las poblaciones del mundo. Y en lo que se refiere a su origen y permanencia la mente subconsciente juega un papel principal y determinante en el padecimiento y manejo del estrés.
El estrés se define como un estado de desequilibrio orgánico y psicológico producido por un desorden emocional que produce una situación inesperada y cuya solución excede la tolerancia de los mecanismos de presión que maneja el cerebro en un momento determinado, y que afecta el bienestar de la persona en general; lo que puede producir efectos inmediatos y retardados en el organismo que pueden llegar a ser serios o letales. Leer más
