Los Beneficios de la Lectura para la Mente Subconsciente

La lectura es uno de los hábitos más beneficiosos que hay tanto para la mente subconsciente como para el desarrollo y conservación de las capacidades cerebrales dados sus múltiples beneficios. Infortunadamente, no mucha gente en el mundo conoce los beneficios de leer y lo tiene desarrollado o implementado en sus vidas, lo cual genera toda una serie de problemas y atrancones para salir adelante en muchas situaciones de la vida pero muy especialmente en lo que a situación actual se refiere.

La lectura como hábito, sin embargo, requiere conocimiento y motivación de por qué hacerlo y qué ventajas tiene tanto para la mente subconsciente como para el cerebro realizarla a diario, estableciendo rutinas que permitan consolidarlo y disfrutarlo para abrir espacios mentales de conocimiento, entretenimiento y desarrollo mental.

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https://lascuatroleyesdelamentesubconsciente.com

Recordemos la definición que hemos dado de la mente subconsciente a lo largo de varios artículos como “programa de actos y pensamientos repetidos y/o emociones intensas que ejecuta acciones en cualquier persona y que obliga a seguirlos haciendo”, donde se ve claramente el poder y la influencia directa que tiene esta parte de la mente que controla el comportamiento humano en más de un 95%.

¿POR QUÉ LAS PERSONAS NO TIENEN EL HÁBITO DE LEER EN EL MUNDO?

Existen una serie de razones específicas por las cuales las personas a nivel mundial no les gusta leer y de las cuales hablaremos a continuación, no sin antes decir que menos de un 20% de las personas mayores de 25 años en el mundo terminan de leer un libro al año, lo cual es una estadística muy lamentable y alarmante.

Como primera causa por la cual a las personas no les gusta leer es porque en su hogar nunca fueron enseñadas a hacerlo mediante el ejemplo de sus padres, y casi todo se traducía en leer y hacer tareas bajo presión, para cumplir un requisito académico y no perder materias como estudiantes de colegios y universidades.

Como segunda causa por la que a muchas personas no les gusta leer está en que se encuentran en una zona de comodidad intelectual, creyendo erróneamente que la educación termina con un título académico o con varios de ellos y que ya aprendieron todo lo que debieron aprender, lo cual para el desarrollo personal es completamente falso porque el aprendizaje jamás termina sin importar la edad que se tenga.

Como tercera causa está la mala pedagogía con que el sistema educativo tradicional enseña a leer, primordialmente enfocados en que los alumnos obtengan altas notas académicas y no por el conocimiento en si y comparando unos alumnos con otros, de forma que por un lado se debe leer y estudiar para no ser castigado mediante notas bajas o «rajarse», como se dice popularmente y por otra parte para evitar quedarse atrás de otros y ser discriminado(a) por parecer vago(a), bruto(a) o lento(a) mentalmente. Esto trae como consecuencia que las personas lean y estudien mucho más para cumplir un requisito académico y obtener un grado o un título aunque odien hacerlo, estudiando materias que no les gusten y evitar ser objeto de vergüenza ante un curso o salón de clases donde se fomenta la competencia y la rivalidad en el conocimiento.

Como resultado de esto una vez las personas obtienen su grado de colegio o de universidad, muchos no vuelven a coger un libro para leer porque debido a la acción de la tercera ley que gobierna a la mente subconsciente y que mostramos en nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar vinculan el conocimiento y la lectura con el dolor y la exigencia bajo presión  a la que fueron sometidos mientras estudiaban cuando eran niños, adolescentes y adultos jóvenes, y no quieren volver a exponerse a sus debilidades o inseguridades y recordar nuevamente momentos  de vergüenza pública cuando fueron regañados o comparados con otros, sintiéndose inferiores por no ser tan rápidos o inteligentes como otros esperaban que lo fueran, especialmente en áreas de las ciencias exactas como: las matemáticas, física, química, etc.

Y finalmente como cuarta causa tenemos que los temas académicos tradicionales no motivan lo suficiente a las personas comunes para desarrollar el hábito de la lectura diaria. Especialmente, porque esos conocimientos simples, medianos o complejos no les ayudan a resolver problemas, retos y situaciones de su vida práctica y todo se queda simplemente en acumular un acerbo de conocimientos en cultura general o especializada que nunca o poco usarán en su vida diaria o que aplicarán en poca medida en sus trabajos como profesionales o técnicos a no ser que se conviertan en docentes académicos o investigadores científicos. 

Todas estas causas sumadas o presentes en mayor o menor medida programan a la mente subconsciente para evitar y rechazar el hábito de la lectura diaria y simplemente leer de forma rápida algunos temas de interés, como noticias de los medios digitales o impresos y lo que se publique de forma sensacionalista en las redes sociales, motores de búsqueda, algunos medios impresos, recomendaciones de familiares, amigos y conocidos, etc.

LA DISPERSIÓN DE LA ATENCIÓN UN PROBLEMA DE LA SOCIEDAD MODERNA

Debido a la digitalización de la información y el estar expuestos a muchos temas a la vez en internet y ser bombardeados por muchos emisores que los trasmiten, especialmente en los dispositivos móviles como los teléfonos inteligentes, las personas: niños, adolescentes, adultos jóvenes, maduros y mayores, pasan de un tema a otro sin profundizar mayormente en nada, lo cual causa una dispersión de la atención por estar enfocados en muchas cosas al mismo tiempo o multitarea, y esto se traduce en menores niveles de concentración, bajo rendimiento mental y académico, agotamiento y mayores niveles de frustración y angustia ante tanta información que hay disponible pero que no beneficia en mucho a las necesidades propias o personales.

AUTOEDUCARSE MEDIANTE EL HÁBITO DE LA LECTURA EL RETO DE HOY

Haciendo eco de una célebre frase dicha por el reconocido motivador norteamericano en desarrollo personal y empresarial Jim Rhon «la educación académica te permitirá ganarte la vida, pero la autoeducación te permitirá ganar una fortuna». Esto muestra claramente y por experiencia de muchos líderes exitosos que la lectura diaria de ciertos contenidos permite crecer y desarrollarse hasta convertirse en un ser extraordinario que puede llegar más allá de solo una existencia monótona que cumple una inercia social, no solo en el campo económico, sino en el desarrollo y mantenimiento de buenas relaciones, transformación personal, logros, salud, etc.

Adicional a esto hay que hablar de un concepto muy importante para el entrenamiento de la mente subconsciente como lo es la Educación Práctica, que es el tipo de educación basada en contenidos que brindan apoyo o ayudan a solucionar problemas de la vida diaria, no información académica o técnica que poco o nada ayuda a los retos que trae el diario vivir, salvo para ganarse la vida en un puesto de trabajo o en alguna actividad económica elegida.

Al establecer el hábito de la lectura con contenidos prácticos que resuelven problemas y situaciones de la vida diaria se desarollan y fortalecen las siguientes habilidades blandas: liderazgo, administración, pensamiento crítico, pensamiento creativo, solución a problemas e innovación y disrupción.

¿CUÁLES SON LOS CONTENIDOS MÁS RECOMENDADOS PARA ESTABLECER EL HÁBITO DE LA LECTURA DIARIA?

Según Charlie Munger quien fue un destacado empresario y segundo al mando de Berkshire Hathaway, un conglomerado de empresas propiedad del inversionista más exitoso del mundo Warren Buffett «Si quieres resolver problemas en la vida de forma acertada debes tener un enfoque multidisciplinario».

Dado que como seres humanos nos desempeñamos a diario en cuatro áreas fundamentales: espiritual, mental, emocional y física y cada una de estas áreas tiene necesidades independientes pero a la vez son interdependientes y se afectan entre sí, es necesario atender estas cuatro áreas mediante la lectura diaria o frecuente de los siguientes temas de interés:

Religioso

La lectura de libros como La Biblia da respuesta a las preguntas más apremiantes de la existencia humana como son: ¿de dónde vengo?, ¿quién soy?, ¿para dónde voy?, que han acompañado a los hombres desde tiempos inmemoriales y que está basada en hechos reales sobre la relación de los hombres como criaturas de Dios, con el dueño y Creador del universo y no en una filosofía puramente humana que no deja de  ser una corriente de pensamiento limitada y finita que no satisface el alma o ser esencial que todos llevamos dentro del cuerpo físico y que demanda información trascendente y una relación estrecha con su Creador y lo que Él ha revelado a los seres humanas como parte de su creación y no simplemente creyendo que el universo se hizo solo o lo hicieron los hombres con su pensamiento, o que estamos acá por accidente, no sabemos de donde venimos y mucho menos para dónde vamos, algo sin sentido y de falta de visión trascendente para quienes entienden la importancia en sus vidas del área espiritual.

El área espiritual del ser humano no se satisface con bienes temporales como: las posesiones materiales, dinero, belleza, títulos, reconocimientos, relaciones, etc. y exige tiempo y atención, de lo contrario la vida se torna vacía, hueca y carente de sentido, lo que puede llevar a una depresión severa, adicciones o como ha ocurrido en muchos casos a  atentar contra la propia vida.

Desarrollo y transformación personal

Los libros que abordan estos temas que abarcan: creencia interior, autoestima, visión de futuro, autodisciplina, etc., son importantísimos para las áreas mental, emocional y física porque abren un mundo de posibilidades y permiten reaccionar ante los acontecimientos de la vida de forma premeditada basada en la experiencia y errores de otras personas que han transitado por caminos parecidos, lo cual permite enfrentar situaciones de forma objetiva y ganadora, en cambio quienes solo se atienen a su propia experiencia pueden reaccionar emocionalmente y bloquearse ante situaciones desconocidas pero que traen enseñanzas nuevas a quienes tienen apertura mental para vivirlas y extraer de ellas lo mejor. Recomendamos autores como: Anthony Robbins, Wayne Dyer, Napoleon Hill, Stephen Covey, Louise Hay, Zig Ziglar, Jhon Maxwell, Norman Vicent Peale, Og Mandino, etc.

En el caso de nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar ofrecemos completo conocimiento sobre la mente subconsciente, a través de sus cuatro leyes que la gobiernan, con el fin de que nuestros estudiantes aprendan las técnicas para gobernar esta delicada parte de la mente humana que controla y dirige los pensamientos y las acciones en más de un 95%.

Educación financiera y emprendimiento

Este es otro de los temas más importantes para incluir en el hábito de lectura diaria porque la correcta administración del dinero, las estrategias para producirlo y multiplicarlo hoy más que nunca es imperativo saberlos y benefician las áreas mental, emocional y física de los seres humanos. Y no solo a través de educación académica con modelos económicos complejos que en la vida práctica de una persona común no funcionan, sino a través de estrategias de educación financiera práctica probadas para personas adultas que enfrentan retos y problemas en su economía diaria de expertos con grandes resultados económicos en la vida real como: Napoleon Hill, Robert Kiyosaki, T. Harv Eker, Morgan Housel y otros.

Como en estos tiempos pasada la segunda década del siglo 21 las condiciones laborales han cambiado en el mundo casi por completo, sabemos que los trabajos o empleos tradicionales y las posiblidades de obtener una pensión de jubilación son cada vez menos escasos y seguros, debido a las múltiples fuerzas del mercado que atacan a los empleados para permanecer en su trabajo como: downsizing o recortes de personal, cambios en las cúpulas directivas de las empresas, ambientes hostiles de trabajo, contratos a término definido o de libre remoción y nombramiento, aumento en las edades de pensión, sobre carga o explotación laboral, fusión de empresas, etc. Por tales razones, el informarse también de nuevas formas de ganar dinero a través de oportunidades de negocios comprobadas y de bajo costo para emprender es necesario para tener una opción real de mejorar el presente y futuro económicos.

Relaciones humanas

Llevarse bien con otras personas es una de las habilidades más importantes que beneficia tanto a la parte emocional del ser humano, como a la vida personal, familiar y económica. Y ya sea que se tenga un puesto de trabajo o una actividad económica independiente se necesita saber como relacionarse asertivamente con otros y mantener relaciones humanas armoniosas que proporcionen un clima de trabajo sano y que permita servir a otros mediante la colaboración y el trabajo en equipo. Para esto al conocer las 4 leyes que gobiernan a la mente subconsciente y que explicamos en nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar, será mucho más sencillo establecer con otras personas empatía, entender por qué piensan como piensan y crear vínculos que acerquen y no que distancien, dirigidos hacia un objetivo común. En relaciones humanas recomendamos especialmente el libro Cómo Ganar Amigos e Inluir Sobre Las Personas de Dale Carnegie.

¿CONCRETAMENTE EN QUÉ BENEFICIA LA LECTURA DIARIA A LA MENTE SUBCONSCIENTE?

La lectura diaria produce o construye reservas de información en la mente subconsciente que tiene una capacidad de asimilación de más de 30 millones de unidades, lo cual permite que esa información quede almacenada y lista para ser utilizada en momentos de necesidad mediante el mecanismo de la intuición subconsciente, tema que abordamos a profundidad en otro artículo y que permite salir airosos de situaciones de la vida diaria que demandan soluciones prontas y acertadas y esto se logra sobre todo con información práctica en temas que toda persona necesita para manejar los asuntos de su vida diaria en las cuatro áreas de influencia humana de las cuales hemos hablado.

La lectura por otra parte estimula el diálogo interno porque implica hablarse a sí mismo(a), algo que no logran hacer otros sentidos como el del oído cuando se oye un mensaje hablado. De esta forma las personas pueden empezar a cambiar su diálogo interno limitante y sustituirlo por información nueva, revolucionaria y edificante que les permita crecer y florecer en contextos donde antes solo había duda, esceptisimo y estancamiento.

EL LIDERAZGO Y LA LECTURA DIARIA

Cuando se habla de liderazgo se asocia el concepto con personas dotadas de cualidades excepcionales que la myoría del tiempo están realizando actividades y dando ejemplo para que otros se inspiren y los sigan. Y aunque eso es parcialmente cierto se sabe que el liderazgo también implica autoeducación y se estima que muchos líderes en el mundo leen entre 50 y 60 libros por año para un promedio de entre 4 y 5 mensuales. Gracias a ello pueden focalizar su atención de forma muy creativa en los problemas y retos de las organizaciones que manejan o lideran y su visión inspira cada vez más a sus equipos para que los emulen y trabajen con mayor ahínco logrando metas extraordinarias.

¿CÓMO DESARROLLAR EL HÁBITO DE LA LECTURA SI NO SE TIENE?

Se puede comenzar leyendo una a dos páginas diarias de un libro físico o eBook en los temas que hemos comentado que ayudan a mejorar la vida práctica, en un sillón que sea cómodo pero no demasiado blando. Y hacerlo con la motivación de que se está haciendo para crecer como persona y transformar los resultados de una vida que necesita cambio y progreso. Después de un mes aproximadamente se puede aumentar la frecuencia diaria a cinco o diez páginas. Y luego de terminar el primer libro se puede pasar a otro tema de interés de los que hemos nombrado. De esta forma la meta es leer por lo menos un libro cada mes durante el año. Pero esta vez se desarrolla el hábito de leer y estudiar, no para complacer a nadie, ni por seguir la incercia social, sino con la absoluta convicción de que el presente y el futuro dependen de uno(a) mísmo(a). De nadie más. Esto se verá con mayor detalle en nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar.

*Es necesario además para una óptima concentración que facilite la asimilación de los contenidos de un libro procurar leer en un ambiente libre de ruidos y apagar o colocar las distracciones como los teléfonos móviles en modo vibración para evitar ser interrumpido(a) cada vez que suene un mensaje, una llamada, una notificación, etc.*

¿CUÁL ES EL MEJOR HORARIO PARA LEER?

En nuestra experiencia los mejores resultados para leer están en horas de la tarde, en el rango de las 3 pm a las 6 pm o de las primeras horas de la noche en el rango de las 7pm a las 9 pm porque el estado de ánimo está más relajado y receptivo. Sin embargo, en ningún caso se recomienda leer después de comer porque debido a los procesos digestivos que hace el cuerpo no es posible alcanzar un nivel óptimo de concentración, así como tampoco se recomienda hacerlo cuando se esté cansado(a), ansioso(s), estresado(a), apurado(a), nervioso(a) o con sueño, o como somnífero como lamentablemente lo hacen muchas personas porque la memoria a corto plazo, así como la de largo plazo retienen muy poco o no retienen nada.

Como conclusión, la lectura es un excelente hábito para la mente subconsciente  pero debe convertirse en un activo que produzca resultados en la vida real y mejore la calidad de vida y no simplemente en un pasatiempo que no genera aportes valiosos para ser luego utilizados en momentos de necesidad o para mejorar el desempeño integral como ser humano.

Para ampliar y dominar los conceptos vistos en este artículo sobre «Los Beneficios de la Lectura para la Mente Subconsciente», haz Click Aquí para ingresar a la página oficial del curso.

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