La Mente Subconsciente y la Solución de Problemas

Una de las habilidades más importantes que un ser humano debe tener y desarrollar es la de solucionar problemas efectivamente y la mente subconsciente unida a la mente consciente juega un papel clave para que esto suceda. Sin embargo, la solución de problemas no solo abarca el analizar de forma racional y con cabeza fría los retos que se presentan a diario sino también el de manejar la incertidumbre que muchas veces en la vida se presenta porque no se pueden saber de antemano todas las variables involucradas en una decisón ni tampoco su desenlace, de forma que hay que tomar decisiones lo más acertadas posibles con información parcial o incompleta y confiar en un resultado positivo.

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Como hemos expuesto en repetidas ocasiones, como seres humanos actuamos y nos movemos todos los días en cuatro áreas fundamentales, las cuales son: espiritual, mental, emocional y física. Cada una de estas áreas tiene necesidades independientes pero a la vez son interdependientes y se afectan entre sí. No obstante, cada situación que vivimos a diario impacta estas cuatro áreas vitales y requiere que todas ellas trabajen armónicamente para una solución inteligente y efectiva al momento o coyuntura que se esté viviendo.

EL PAPEL DE LOS HEMISFERIOS CEREBRALES EN LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Básicamente, los dos hemisferios cerebrales de los seres humanos procesan la información y los estímulos que reciben a diario a través de los cinco sentidos de forma diferente pero a la vez complementaria. El hemisferio izquierdo procesa la información de forma lógica, racional, objetiva, con esceptisismo y aversión al riesgo, mientras el hemisferio derecho lo hace de forma intuitiva, con imaginación, creatividad y tolerancia al riesgo. Lamentablemente, y por efecto del sistema educativo tradicional que tenemos todavía hay una gran prevalencia en el desarrollo del hemisferio izquierdo del cerebro responsable del raciocinio, la lógica y el esceptisimo. Y de forma menos estimulada y desarrollada del hemisferio derecho del cerebro, responsable de la imaginación y la creatividad. Este desbalance hace que las personas se enfrenten de forma sezgada a los retos y problemas que enfretan día a día, sean temerosas y que no vean en muchos casos las situaciones desde diferentes ángulos, lo que hace que en muchos casos se pierdan oportunidades y se tomen decisiones considerando más una sola cara de la moneda y dejando escapar otras posibilidades que hubieran sido de gran ayuda para beneficio propio, incluso de otros también.

Recordemos la definición que hemos dado de la mente subconsciente a lo largo de varios artículos como “programa de actos y pensamientos repetidos y/o emociones intensas que ejecuta acciones en cualquier persona y que obliga a seguirlos haciendo”, donde se ve claramente el poder y la influencia directa que tiene esta parte de la mente que controla el comportamiento humano en más de un 95%.

La mente consciente que controla menos del 5% de los pensamientos y las acciones de los seres humanos toma reconocimiento del mundo a través de los cinco sentidos limitados que tenemos, como explicamos en nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar  y su función principal es pensar, lo que la relaciona directamente con el hemisferio inquierdo del cerebro, en tanto que la mente subconsciente controla en más de un 95% los pensamientos y las acciones y su función principal es decidir aquello que pensamos y hacemos como se verá en los videos de nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar, y está vinculada según investigaciones con el hemisferio derecho del cerebro que percibe la realidad de forma intuitiva y creativa.

La intuición subconsciente en la solución de problemas

Existe una capacidad de la mente subconsciente que viene en ayuda de los seres humanos en momentos de presión psicológica y que en nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar le dedicamos un capítulo completo, porque ante la incapacidad de la mente consciente que opera a través del razonamiento lógico y que apenas puede considerar un máximo de 15 unidades de información de los eventos que se viven, la mente subconsciente puede procesar un número mucho mayor, hasta 35 millones de unidades de información y puede tomar reconocimiento de información del medio de forma que para la mente consciente resulta imposible. Esta cualidad de la mente subconsciente permite que en momentos de necesidad o presión psicológica la mente subconsciente se comunique con la mente consciente y transmita ideas y soluciones a problemas de forma única y precisa que clarifican los enigmas y las preguntas sin solución que la mente consciente tiene y no puede resolver, lo cual se conoce como intuición subconsciente. 

Esta cualidad de la mente subconsciente es entre otras cosas la que les ha permitido a muchos científicos como: matemáticos, físicos, ingenieros y grandes empresarios aportar y desarrollar soluciones innovadoras o hacer grandes descubrimientos que llevan a la humanidad a un nuevo nivel de progreso como explicamos en nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar . Incluso, personas del común también se benefician de la intuición subconsciente y pueden resolver con éxito situaciones de la vida diaria que las ponen a prueba y que involucran también a su núcleo familiar.

Para solucionar problemas de forma efectiva y que la mente subconsciente ayude con todos sus recursos se hace necesario adiestrar cada una de las cuatro partes de influencia vital porque cada una de ellas influye en el resultado final de cualquier reto o problema que se presente y no hay forma de influir en una sin afectar a las otras. 

A continuación una guía breve para lograr resultados armónicos solucionando problemas en las cuatro áreas de influencia vital:

Parte espiritual

Toda situación estresante y que genere conflicto con otros seres humanos, con situaciones imprevistas o irremediables afecta la parte espiritual del ser humano. A través de la oración diaria y el contacto con Dios nuestro creador cada persona recibe fe, fuerza y paz para solucionar los problemas y las situaciones que le aquejan a diario. Esto está demostrado y comprobado por millones de personas y testimonios en todo el mundo y en muchas épocas de la historia de la humanidad. Para las personas creyentes practicantes nuestra mejor recomendación es que aparte de la oración diaria, lean con frecuencia libros espirituales como la Biblia, asistan a las actividades de su iglesia y vivan su fe activamente.

El área espiritual tiene una importancia extrema para vivir una vida productiva y exitosa porque en ella también están los valores y principios morales de las personas que limitan saludablemente el uso de su libertad, sin hacerse daño a sí mismas o a otros, lo que de por si ahorra muchos problemas en la vida y permite resolver otros muchos con gran acierto y certeza.

Parte mental

El uso de afirmaciones es también extremadamente importante en la mente subconsciente para enfrentar los problemas y desafíos de la vida diaria, porque permite anticiparse a los eventos que van a ocurrir y aunque ciertamente no podemos controlar todo lo que sucede, la programación mental por medio de la mente subconsciente si puede influir en el resultado final de las cosas y con ello no ser simplemente seres humanos reactivos ante lo que sucede sino proactivos y causa de un resultado más favorable. Para saber más sobre el uso de afirmaciones para la mente subconsciente haz Click Aquí.

Aunque cada persona puede resolver un cierto nivel de problemas dada su nivel de educación académica o técnica, hoy existe la Educación Práctica que es el tipo de educación en temas de desarrollo y transformación personal, finanzas prácticas y relaciones humanas que se enfoca en solucionar problemas y retos de la vida diaria como nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar  y que utiliza para ello recursos como: libros, audios, videos, eventos virtuales y presenciales y mentorías personalizadas. Esta clase de información nueva y capacitadora permite aprovechando la experiencia de líderes y referentes en distintos campos de la superación personal y los negocios adelantarse a las situaciones que pueden ocurrir en la travesía de una vida y solucionar con acierto muchas dificultades que aparecen en el camino y responder a ellas objetivamente y no bloquearse o afectarse emocionalmente como ocurre cuando no se conoce de antemano lo que la vida puede traer.

También desde el punto de vista del análisis lógico en la solución de problemas se recomienda el razonamiento matemático, las relaciones espaciales y los juegos de estrategia como el ajedrez, entre muchos otros, que aportan capacidad de análisis, creatividad y visión diversa ante los desafíos cotidianos.

Parte emocional

Las emociones postivas como la alegría, el júbilo, la amistad, el amor, la ternura, la esperanza de un futuro mejor,  etc., son muy necesarias para sobrellevar las cargas negativas que pueden presentarse en las relaciones con otras personas, también en los acontecimientos inesperados que puedan ocurrir como: retrasos, enfermedades, accidentes, situación a nivel local, nacional o mundial, etc., y el asociarse con personas y ambientes favorables que buscan y promueven este tipo de emociones es de gran ayuda para evitar emociones y comportamientos negativos como: el miedo, la ansiedad, la depresión y el aislamiento social, lo que permite además ser más creativos y agresivos en la solución de problemas.

Parte física

Hacer ejercicio a diario como caminar o correr por 30 minutos produce múltiples beneficios para la salud como: regular la presión arterial, el azúcar en la sangre, combatir el estrés y distintos tipos de cáncer, oxigenar las células cerebrales, fotalecer la visión, bajar de peso, mejorar el estado de ánimo y producir una mente más despejada, positiva y tranquila, entre otros beneficios; lo que permite solucionar con mayor acierto los problemas y retos que se presentan día a día.

Según un artículo publicado recientemente por un reconocido neurocientífico sobre los beneficios de caminar en la revista Vogue Italia «caminar es una acción que fortalece las conexiones entre los circuitos cerebrales, que son importantes para procesar las emociones, la resolución de problemas y la memoria. Y hacerlo por lo menos tres veces por semana durante 20 minutos hace más espeso el tejido del cuerpo calloso, que es la parte que conecta los dos hemisferios cerebrales, lo que conduce a la mejora de la memoria y todos estos beneficios contribuyen a mantener el cerebro joven y activo».

Comer sano, incluyendo en la dieta diaria frutas y verduras, cereales integrales y tomar de 7 a 8 vasos de agua diariamente y suplementos alimenticios ayuda mucho a tener una mente fuerte y aguda tanto a nivel consciente como subconsciente. Dormir de 7 a 8 horas diarias también es necesario para que el cerebro se reponga del esfuerzo diario y las neuronas se limpien y se recarguen.

Muchas personas en el mundo hacen uso de las sustancias psicoactivas como el tabaco, el alcohol y las drogas alucinógenas para tratar de solucionar los problemas personales y lidiar con situaciones estresantes que les suceden a diario pero en estos casos siempre sale más caro el método que la solución porque los órganos del cuerpo como: los pulmones, el corazón, el hígado, el colon, el páncreas, el estómago, el cerebro , los riñones, etc. reciben los componentes altamente peligrosos de todas estas sustancias y es cuestión de tiempo para que se manifieste una enfermedad crónica o terminal o una muerte prematura. Recordemos que la salud no es un derecho ni una garantía sino una gran responsabilidad.

¿POR QUÉ MUCHAS PERSONAS SUCUMBEN ANTE LOS PROBLEMAS DE LA VIDA Y OTRAS SE SUICIDAN?

Como hemos dicho anteriormente como seres humanos vivimos a diario en cuatro áreas fundamentales, las cuales son: espiritual, mental, emocional y física; teniendo en cuenta que cada una de estas áreas tiene necesidades independientes pero a la vez son interdependientes y se afectan entre sí. Entonces, muchas personas desconocen esto y tratan de solucionar los retos y problemas de la vida solo desde la parte mental o física incluso desde la emocional con los placeres y el desenfreno y descuidan la parte espiritual. Esto por supuesto tarde o temprano puede llevar a un colapso total, a instalarse en una depresión profunda, aislamiento y apatía ante la vida, como también a una muerte prematura por uso de sustancias psicoactivas, enfermedad terminal o suicidio como veremos en un caso real de nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar.

Usar solo la razón humana y la parte mental, por ejemplo,  para resolver los problemas trascendentales de la vida como: la pérdida de un ser querido, el envejecimiento y la pérdida de capacidades, una enfermedad, un desastre natural, una quiebra o pérdida económica, la muerte, un accidente, etc. no tiene efectividad a largo plazo porque las partes espiritual, física y emocional han sido afectadas y reclaman atención y cuidado, algo que si no se entiende y aplica se pagará un precio con consecuencias muy lamentables.

EL VALOR DE LA PAUSA PARA LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

De acuerdo con los registros y testimomios obtenidos se sabe que la mente subconsciente funciona mucho mejor en la resolución de problemas cuando la mente consciente deja de enfocarse en el problema y cambia su atención a otras cosas o intereses. De esta forma, por ejemplo, muchos grandes hombres, incluso científicos han podido solucionar problemas y esclarecer misterios en su campo de acción particular. Y esto sucedía mientras daban un paseo, tomaban una ducha, regaban un jardín, dormían, pescaban, etc. Y esto pasa porque la mente consciente al insistir tanto en la solución de un problema bloquea la acción de la mente subconsciente para clarificar las cosas mediante la intuición que llega siempre cuando la mente consciente se relaja y pone su atención en otra cosa, facilitando el flujo de ideas de parte de la mente subconsciente.

Este caso le sucede a muchos estudiantes de colegios y universidades que en momentos de presión psicológica, por ejemplo, al presentar un exámen se bloquean y no pueden contestar las pruebas académicas pero una vez salen de ella descubren exactamente como debieron hacerlo.

CÓMO EQUILIBRAR LOS DOS HEMISFERIOS CEREBRALES PARA MEJORAR LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

En nuestro Curso Libro Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar ofrecemos un método especial conocido como el «Método del Reposo Consciente», que permite concentrar la atención, equilibrar los dos hemisferios y quitarle acción a la amígdala cerebral pequeño organelo situado cerca de la base del cerebro y que envía información a los centros nerviosos superiores relacionada con el miedo, la ira y la ansiedad. Así como también al lóbulo temporal derecho del cerebro encargado de la depresión que en su conjunto ambas estructuras nerviosas obstaculizan la solución de problemas al desbordar las emociones y no permitir un estado nervioso más centrado y libre de emociones negativas para enfrentar y solucionar problemas con acierto.

EL PAPEL DE LOS MENTORES Y REFERENTES PARA RESOLVER PROBLEMAS

Cuando la mente subconsciente dispone de mayor información creativa y capacitadora puede transmitir a la consciencia mejores ideas para lidiar con retos y problemas. Y esto se puede lograr no solo con los temas y recursos que hemos nombrado anteriormente sino también con mentores y referentes que son personas que ya han recorrido un camino y pasado por un proceso para llegar a un resultado que a uno le gustaría tener. Esto no aplica únicamente a logros económicos sino también a nivel de salud, relaciones, hogar, espiritualidad, etc., y muchos de estos modelos humanos de logros en la vida real transmiten sus enseñanzas y consejos, ya sea a través de libros, audios, videos o reuniones privadas en el caso de conocerlos personalmente. Los mentores y referentes son herramientas muy importantes porque permiten acumular experiencia que no ha sido vivida por uno mismo pero que capacita para enfrentar muchas situaciones con acierto y dirección ahorrando tiempo al cometer errores propios porque básicamente con relación a perder o ganar tiempo existen dos formas de aprender, errores y mentores.

Para ampliar y dominar los conceptos vistos en este artículo sobre «La Mente Subconsciente y la Solución de Problemas», haz Click Aquí para ingresar a la página oficial del curso.

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