La Mente Subconsciente y la Preparación Física Deportiva
El ejercicio o actividad física regular es salud como todos lo sabemos porque proporciona beneficios inmediatos para la estabilidad y buen funcionamiento del cuerpo, sin embargo para que el ejercicio sea efectivo necesita la acción de la mente subconsciente para convertirse en un hábito saludable algo que no muchas personas tienen o conservan en la línea del tiempo debido a múltiples ocupaciones, tendencia al sedentarismo y apego a la comodidad.
La preparación física deportiva requiere antes que el desarrollo de capacidades físicas el acondicionamiento mental por medio de la mente subconsciente que es la que establece patrones de comportamiento a largo plazo para entrar de lleno en una rutina diaria de entrenamiento y esto sin importar si se es un simple aficionado al deporte y la recreación o si se Leer más
